Massage
Avspänning
Klassisk svensk massage
En klassisk massage passar dig som har avslappning som primära mål. Du känner dig stressad, har kanske lite ont i nacke och rygg och behöver tagga ner.

Djupgående
Klassisk massage
Behandlingen går ner i djupet av musklerna för att lösa upp spänningar och muskelknutor. Blodcirkulationen kommer igång och kroppen frisätter även Oxytocin som är vårat "må-bra" hormon vilket påverkar vårt välbefinnande positivt med minskad stress och oro. Många av oss kan tycka att det är svårt att slappna av och kommer ner i varv på egen hand och därför är massage en värdefull behandling. Efter en klassisk massage ska du känna dig avslappnad, lugn och mjuk. Troligtvis ganska trött också.
Fördelar
- Mjukar upp och gör spända och ömma muskler elastiska
- Ökar blodcirkulationen samt syre- och näringstillförseln i muskler
- Ökar lymfcirkulationen och stärker immunförsvaret
- Sänker blodtrycket
- Ökar prestations- och återhämtningsförmågan
- Ger en ökad kroppskännedom